| | |  | | Soguk Alginligindan Korunmak Için Profesyonel Öneriler | | | Havalarin her geçen gün sogumasiyla birlikte soguk alginligindan sikâyet eden kisilerin sayisi da artiyor. Bogazda kuruluk, yanma ve hapsirma ile baslayan soguk alginligi, çesitli virüslerin etken oldugu bir üst solunum yollan enfeksiyonu. Soguk alginligindan korunmak için özellikle beslenme ve uyku düzenine dikkat edilmesi gerektigini belirten Medline ... |
| |
| |  | | Spor Performansini Olumlu Etkileyen Besinler | | | Yeterli enerji, karbonhidrat ve protein tüketimi ve bunlarin vücutta etkin bir sekilde kullanimi performansi artirmada en etkin yoldur.Dogal besinler sadece yasamsal besin ögelerini degil; ayni zamanda saglikli yasam için gerekli diger unsurlari da içermektedirler.Az yagli süt-yogurt, portakal gibi meyveler,ispanak, semizotu, karnabahar, lahana gibi ... |
| |
| |  | | Besinlerle Alinan Enerji'nin Yararlari | | | Yeterli enerji alimi organ ve dokularin çalismasi ve sagligin sürdürülebilmesi için büyük önem tasir. Vücudumuz için gerekli olan enerji yedigimiz besinlerle saglanir.Besinlerle alinan enerji;- Vücut için yeterli enerjiyi saglar,- Vücut agirliginin korunmasini saglar,- Proteinlerin kas ve doku yapimi için kullanilmasini saglar. Eger gereksinimimiz ... |
| |
| |  | | Erkekler Dikkat | | | Erkegin Balkonlusu Makbul Sözü Tarih OluyorErkekler Dikkat, Balkon Yerine Baklava Dilimi Zamani. Dermolipektomi Operasyonu ile Göbeginizden Kurtulabilirsiniz.Göbeksiz erkek balkonsuz eve benzer atasözü degisiyor. Günümüz mimarisinde Fransiz balkonu tercih ediliyorken, erkeklerde artik göbeksiz, kasli ve baklava dilimli, fit bir görüntüye sahip olmayi ... |
| |
| |  | | Kanser Riskini Arttiran ve Azaltan Besinler | | | Kanser Riskini Arttiran Besinler-Yagda kizartilmis besinler-Tuzlanmis besinler-Tütsülenmis besinler-Nitrit, nitrat eklenmis besinler-Atese çok yakin pisirilmis kebaplarKanser Riskini Azaltan BesinlerSebzeler-Sogan, sarimsak- Lahana- Havuç, ispanak- Marul, kivircik, salatalik- Pazi, asma yapragi- Karnabahar, pirasa, salgam, turp- Maydanoz, tere, nane, ... |
| |
|
|
